I benefici del magnesio. Sarà vero?

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I benefici del magnesio. Sarà vero?

Messaggio  S@R@ il Sab Set 20, 2008 12:21 pm

Ho sentito ultimamente parlare di una cosa particolare.
I benefici del magnesio.
Dicono che il magnesio è potentissimo non solo per i dolori articolari.. ma anche per l'umore.
Si dice che crea effetti benevoli a chi ne assume una piccola quantità quotidiana!
Io non ho mai provato ma questa cosa mi incuriosisce! Voi ne siete a conscenza?
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Messaggio  Delilah il Ven Ott 03, 2008 8:08 pm

nn sapevo...ma come si dice se prima nn si prova una cosa nn si può sapere come sia....
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Re: I benefici del magnesio. Sarà vero?

Messaggio  apetimida il Ven Ott 03, 2008 8:49 pm

Effetti benefici nelle malattie

Il magnesio è fondamentale nella prevenzione degli attacchi di cuore e delle trombosi coronariche. Gli integratori di magnesio possono proteggere dalle ischemie cardiache (mancanza di ossigeno del muscolo cardiaco causata da spasmi o restringimenti e intasamenti delle arterie coronarie). Le persone che hanno assunto integratori di magnesio dopo un attacco di cuore hanno avuto un tasso di sopravvivenza più alto e una minore incidenza di pericolose aritmie. Esso sembra avere una certa importanza nel controllare il modo in cui le cariche elettriche vengono utilizzate dall’organismo per indurre il passaggio degli elementi nutritivi all’interno e all’esterno delle cellule. E’ stato usato con successo per curare la poliomielite. Si è rivelato efficace anche nel trattamento di disturbi neuromuscolari, nervosismo, scoppi d’ira, sensibilità al rumore, depressione e tremori alle mani. La sindrome pre-mestruale viene alleviata dal magnesio. A pazienti con calcoli di ossalato sono stati somministrati 200 mg al giorno di magnesio insieme a 10 mg di vitamina B6; si possono somministrare anche 300 mg di solo magnesio, ma la presenza della vitamina B6 tende a ridurre ulteriormente i calcoli. Il magnesio aiuta a prevenire l’accumulo di depositi di calcio nel tratto urinario. Rende solubili nelle urine il calcio e il fosforo impedendone la trasformazione in calcoli duri.

Negli alcolizzati i livelli di magnesio nel sangue e nei muscoli sono bassi. I trattamenti a base di magnesio aiutano l’organismo a trattenere il magnesio e spesso contribuiscono a controllare il delirium tremens. Il magnesio aiuta a controllare vertigini, debolezza e spasmi muscolari, cardiopatie e ipertensione e instaura un giusto equilibrio del pH. Giuste dosi di magnesio possono aiutare a ridurre il tasso di colesterolo nel sangue e a mantenere le arterie in buona salute.
E’ il magnesio, e non il calcio, il responsabile della formazione di quello smalto dei denti che resiste alle carie. Indipendentemente dalla quantità di calcio che si ingerisce, in mancanza di magnesio non si avrà la formazione di uno smalto resistente.
La terapia a base di magnesio si è rivelata efficace nel trattamento della diarrea, vomito, nervosismo e kwashiorkor. La diarrea può essere prevenuta con l’assunzione di gluconato di magnesio. Poiché il magnesio contribuisce a mantenere la salute del sistema nervoso, esso è stato usato con successo nel controllo delle convulsioni delle donne incinte, del travaglio prematuro e in pazienti epilettici. Essendo il magnesio molto alcalino, agisce come antiacido e può essere usato in sostituzione di prodotti antiacidi comuni.

http://www.laleva.cc/almanacco/magnesio.html

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Re: I benefici del magnesio. Sarà vero?

Messaggio  S@R@ il Sab Ott 04, 2008 2:54 am

Un mio amico.. anche lui iscritto a questo forum, cioè hitch.. fa uso di questo magnesio... e proverò a fargli postare la sua testimonianza!
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